10 وصفات لمشروبات باردة ستنعش صيفكم

من طرف

لقد حل فصل الصيف حاملا معه موجة حر وأشعة شمس حارقة. لكن رغم الوسائل القليلة المتواجدة للتخفيف من هذا الحر، إلا أن هناك بديلا سينسيكم هذا الجو قليلا، ويأخذكم في موجة من الراحة والاستجمام.

مشروبات اليوم نقدمها لكم من خلال وصفات سهلة لا تتطلب الكثير من الوقت أو الجهد.

لنبدأ رحلة الإنتعاش :

1. ميلك شيك OREO

square-1448988763-delish-holiday-milkshakes-oreo

في خلاط كهربائي : يخلط oreo مغ آيس كريم فانيلا + مكعبات من الثلج والقليل من الحليب.

2. ميلك شيك NUTELLA

maxresdefault

في خلاط كهربائي : نخلط القليل من الحليب مع مكعبات الثلج وآيس كريم الشكلاطة و3 معالق من nutella.

3. ميلك شيك kinder Bueno

maxresdefault (1)

في خلاط كهربائي : نخلط القليل من الحليب مع مكعبات الثلج وآيس كريم الكراميل وkinder bueno.

4. سموثي بالفواكه الحمراء

b64cbeacb4e06161dee49234ed9d8b61

في خلاط كهربائي : يخلط التوت البري والفراولة (الفواكه يجب أن تكون مثلجة مسبقا) مع يوغورت وعصير الليمون.

5. سموثي بالموز

في خلاط كهربائي : يخلط الموز المثلج ويوغورت الموز مع القليل من الحليب والقليل من عصير البرتقال.

6. سموثي بالشكلاطة

af39be787bfeaae81a9c578c540f383b

في خلاط كهربائي : تخلط قطع الشكلاطة الباردة مع عصير الشكلاطة والحليب الجاهز مسبقا مع ياغورت طبيعي.

7. عصير الحامض

pineapple mint juice

في خلاط كهربائي : يخلط عصير الحامض مع قطع الأناناس والسكر ثم لتر من الماء البارد.

8. عصير البرتقال والجزر

large

في خلاط كهربائي : يخلط البرتقال مع الجزر والسكر ولتر من الماء البارد (يصفى الخليط قبل التقديم).

9. عصير الدلاح

d26240d34315f511cbbc3e53fddf1e6f

في خلاط كهربائي : تخلط قطع الدلاح وعصير الليمون ثم لتر من الماء والسكر.

10. Detox water

في قنينة ضعوا الماء ثم السكر وأضيفوا الفواكه التي تحبون نكهتها، فالديتوكس واتر معروف بتنقيته للسموم الموجودة بالجسم، كما أنه يساعد على إضافة نكهة إلى الماء مما يحفزكم على شربه طوال اليوم.

أعيش اليوم على أنه أخر يوم في حياتي فان لم يكن اليوم سيكون غدا.

مقالات لكل زمان

8 مواقع عالمية من أجل تعليم مجاني ومفتوح للجميع عبر الأنترنت

10 من أجمل مقاطع الموسيقى الكلاسيكية لتغذية الروح

بمناسبة ذكرى تقديم وثيقة الاستقلال : 7 حقائق عن المغرب والحماية الفرنسية

10 أشياء تجعل السفر مع الأصدقاء أكثر متعة

15 علامة التي تجعل منك مغربياً حقيقياً - الجزء 2

10 لوحات أُعيد إحياؤها بعدسات الكاميرا - الجزء الأول

10 أشخاص ستصادفهم خلال زيارتك لمدينة الرباط

يوميات هربان في رمضان |الحلقة 2| -أكادير-

أهم 7 وجهات للجالية المغربية داخل وخارج أرض الوطن

ازميرالدا وكوادالوبي وروزاليندا، هل توحي لكم هذه الأسماء بشيء؟