10 أشياء ستجعلك لن تحس بالجوع في رمضان

من طرف

رمضان، شهر الصيام والعبادة والمغفرة والثواب. الشهر الأكثر تميزاً عن باقي الشهور الهجرية عند المسلمين. حيث يمتنع في أيامه الناس عن الشراب والطعام والجماع وكافة المحرمات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. وعلى ذكر الامتناع عن الأكل والشرب، فالعديد منا يعاني من مشكلة عدم القدرة على استحمال ذلك، فيحس باليوم طويلاً ويبقى متلهفاً لسماع آذان المغرب. لذلك في هذا المقال سنقدم لكم 10 أشياء يمكنكم فعلها لتنسيكم الصيام وتجعل وقتكم يمر بسرعة:

1. لعب ألعاب الفيديو مع الأصدقاء

2. تلاوة الذكر الحكيم

3. لعب كرة القدم والمشاركة في “تورنوات” الحي

4. مشاهدة مباريات كرة القدم عبر التلفاز

5. النوم باكراً، ما يجعلك تستيقظ نشيطاً وغير مرهق

6. تناول أطعمة صحية خلال السحور والفطور وشرب الكثير من الماء ليلاً قبل النوم

7. تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة

8. الإكثار من الاستحمام

9. إرتداء ملابس فاتحة اللون وفضفاضة، يفضّل أن تكون قطنية لتمتص العرق

10. دون أن ننسى مشاهدة “سامحيني” وتأخير السحور

Halakatt.blogspot.com

مولع بالموسيقى، الكتابة و السفر. أوتاكو عاشق لكرة القدم ! سأكون دائما على استعداد لأشارككم أفكاري و إطلاعكم على آخر أخبار و مستجدات الساعة لإرضائكم !

مقالات لكل زمان

10 أشياء تميز الأخ الأكبر داخل العائلة المغربية

المغربي في اليوم الأول من رمضان

10 أشياء تجعل منك 'بنت الناس'

سعاد ماسي: إبداع صوتي وموسيقي فريد من نوعه

دول يمكنك زيارتها دون ‘فيزا’: البرازيل، أرض الألوان المُبهجة

إختبار: ماهي درجة معرفتك للسلسلات الأجنبية؟

10 أشياء تجعل من العرس المغربي الأفضل بامتياز

دليل لأشهر الأكلات المغربية

24 علامة التي تجعل منك مكناسي حقيقي 'قح'

إختبار: تفاعل مع هذه الصور وسنعطيك فيلماً مغربياً لتشاهده نهاية هذا الأسبوع