مررت ب10 من هذه المواقف، إذن أنت تحتاج طبيباً نفسياً

اليزيد مالك بوتبغة

من طرف

يمر الإنسان في حياته بمراحل صعبة وبضغوط قد تساهم في تغيير تفكيره ومشاعره، فيحتاج لشخص يحكي له مشاكله ويشاركه همومه، والشخص المناسب يبقى الطبيب النفسي. إلا أن معظم الناس يعتقدون أن من يزور هذا الأخير هو أحمق ومريض نفسي، غير أن هذه الفكرة الشائعة خاطئة تماماً. فحتى من لديه اضطراب نفسي يحتاج المتابعة، لا يستطيع الاعتراف بذلك ليفرغ ما بداخله ويتلقى نصائح تساعده في تخطي محنته. ولمساعدتكم في معرفة الظروف التي تستلزم منكم زيارة أخصائي نفسي، نقدم لكم 10 مواقف التي تُلزم عليك زيارة طبيب نفسي قبل فوات الأوان.

*هذه المواقف تم تجميعها بعد استشارة العديد من الأخصائيين.

1. الشعور برغبة كبيرة في الموت

2. الاستهتار بمستقبلك وعدم رغبتك في العمل أو عدم مبالاتك به

3. عدم الشعور بالسعادة في مواقف كانت تفرحك سابقاً

4. الغرور المفرط الذي يحسسك أنك أفضل شخص في العالم

5. الخوف من شيء معين، كفوبيا الأماكن العالية أو البحر وغيرها

6. أن تظن أن الكل يتحدث عنك وكل الأصابع مشارة إليك

7. الشك في كل من حولك وعدم الثقة في أحد

8. عدم الرغبة في تناول الطعام والاشمئزاز منه

9. العصبية المفرطة ولأتفه الأسباب

10. عدم الاكتفاء من النوم مهما فعلتم ذلك والإحساس الدائم بالخمول

اليزيد مالك بوتبغة

مولع بالموسيقى، الكتابة و السفر. أوتاكو عاشق لكرة القدم ! سأكون دائما على استعداد لأشارككم أفكاري و إطلاعكم على آخر أخبار و مستجدات الساعة لإرضائكم !

مقالات لكل زمان

10 ممثلين مغاربة حققوا نجاحاً باهراً داخل وخارج أرض الوطن

سيدتي، إليك 7 أسرار تجعلك أكثر أناقة وجاذبية في أعين قيس

الزوجة والحماة، صراع الجيلين الشهير في كل بيت مغربي

9 أماكن مغربية متواجدة بالقائمة الأصلية للتراث العالمي

الجو ممطر؟ إليك 5 أشياء لتفعلها في مثل هذه الأجواء

4 متاعب يعيشها كل من يحضر مباريات كرة القدم بملعب 'دونور'

23 صورة مركبة تسخر من الحقائق المؤلمة في العالم

هذا ما قد تفعله بك حبة السعادة 'الإكستا'

هذا ما يحدث عندما يصبح صديقك مفتش شرطة

الأشياء التي تبين كره المغاربة لزيادة ساعة