تعد عادات المغربي بعد الإفطار من الأشياء الأكثر غرابة وتعقيداً، حيث أن كل شخص يلخص أفعاله في مخطط مدروس. فبعد يوم من الصيام، تتغيير أفكار كل شخص وتجعله يخطط فعلياً لما سيقوم بتداركه بعد أذان المغرب، فتتغير الأنشطة والغاية تكون محاولة كسر روتين الصيام الذي يجعل البعض منا غير قادر على القيام بأدنى التحركات اليومية والتي قد تتطلب مجهوداً بدنياً وذهنياً.
1. الإفطار، التراويح، المنزل
طريق العديد من المغاربة لمحاولة استغلال هذا الشهر في العبادة.
2. « شعل غارو »، ما يقوم به بعض المغاربة قبل أكل أي شيء
مع العلم أن هنالك بدائل أفضل منها أكل التمر أو شرب الماء.
3. بعد الإفطار .. مباشرة إلى الـملهى
يحاول استجماع قواه العقلية، فلا بديل له غير الـ »نشاط ».
4. التجوال بالسيارة في المدينة مع الأصدقاء
5. هناك من يفضل الإفطار في الشاطئ لرؤية غروب الشمس
6. من يقضي وقته في مشاهدة الأفلام والمسلسلات في المنزل بعد الإفطار
7. نتأسف للطلبة المقبلين على الامتحانات
فبعد الإفطار مباشرة يعود للحفظ.
8. لعب الـ »كارطة » في أزقة الحي لغاية آذان الفجر
9. الذهاب للعب مباريات كرة القدم بعد الإفطار
فيتعرض الكثير من الأشخاص لوعكات صحية بسبب الإفراط في الأكل.
أيوب مروري
لايوجد الكثير لقوله , افكر قليلا ثم أكتب , أفكر كثيرا فلا أكتب .. أحاول تبسيط الاشياء لجعل النفسية قادرة على تحمل ضغوطات الحياة .