10 أشياء ستجعلك لن تحس بالجوع في رمضان

اليزيد مالك بوتبغة

من طرف - 725 مشاركة

رمضان، شهر الصيام والعبادة والمغفرة والثواب. الشهر الأكثر تميزاً عن باقي الشهور الهجرية عند المسلمين. حيث يمتنع في أيامه الناس عن الشراب والطعام والجماع وكافة المحرمات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. وعلى ذكر الامتناع عن الأكل والشرب، فالعديد منا يعاني من مشكلة عدم القدرة على استحمال ذلك، فيحس باليوم طويلاً ويبقى متلهفاً لسماع آذان المغرب. لذلك في هذا المقال سنقدم لكم 10 أشياء يمكنكم فعلها لتنسيكم الصيام وتجعل وقتكم يمر بسرعة:

1. لعب ألعاب الفيديو مع الأصدقاء

2. تلاوة الذكر الحكيم

3. لعب كرة القدم والمشاركة في « تورنوات » الحي

4. مشاهدة مباريات كرة القدم عبر التلفاز

5. النوم باكراً، ما يجعلك تستيقظ نشيطاً وغير مرهق

6. تناول أطعمة صحية خلال السحور والفطور وشرب الكثير من الماء ليلاً قبل النوم

7. تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة

8. الإكثار من الاستحمام

9. إرتداء ملابس فاتحة اللون وفضفاضة، يفضّل أن تكون قطنية لتمتص العرق

10. دون أن ننسى مشاهدة « سامحيني » وتأخير السحور

Halakatt.blogspot.com

اليزيد مالك بوتبغة

مولع بالموسيقى، الكتابة و السفر. أوتاكو عاشق لكرة القدم ! سأكون دائما على استعداد لأشارككم أفكاري و إطلاعكم على آخر أخبار و مستجدات الساعة لإرضائكم !

مقالات لكل زمان

10 أفعال تميز الآباء المغاربة

9 برامج تلفزية مغربية لا نشاهدها إلا إذا ما اضطُررنا إلى ذلك

أغربها السلوان وبيروري .. 5 أكلات اخترعناها في صغرنا لا يمكن نسيانها

كيف تعرف أنك شخص ”ماعندوش مع بنادم”؟

كيف تعرف أنك أمضيت وقتاً طويلاً في الحافلات المغربية

10 من أجمل مقاطع الموسيقى الكلاسيكية لتغذية الروح

ماذا لو كانت قطارات ONCF في اليابان؟

11 جملة يحب المغربي سماعها

”كيليميني” أم ”ولد الشعب”؟ سألنا المغاربة هل لازالوا يقبلون ارتداء ”حوايج البال” .. إليكم أجوبتهم

لقبوه بـ”بيفرلي هيلز المغرب” وعاش فيه هتلر .. حقائق لا تعرفها عن ”درب سلطان” أعرق الأحياء المغربية