10 أشياء ستجعلك لن تحس بالجوع في رمضان

من طرف - 725 مشاركة

رمضان، شهر الصيام والعبادة والمغفرة والثواب. الشهر الأكثر تميزاً عن باقي الشهور الهجرية عند المسلمين. حيث يمتنع في أيامه الناس عن الشراب والطعام والجماع وكافة المحرمات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. وعلى ذكر الامتناع عن الأكل والشرب، فالعديد منا يعاني من مشكلة عدم القدرة على استحمال ذلك، فيحس باليوم طويلاً ويبقى متلهفاً لسماع آذان المغرب. لذلك في هذا المقال سنقدم لكم 10 أشياء يمكنكم فعلها لتنسيكم الصيام وتجعل وقتكم يمر بسرعة:

1. لعب ألعاب الفيديو مع الأصدقاء

2. تلاوة الذكر الحكيم

3. لعب كرة القدم والمشاركة في “تورنوات” الحي

4. مشاهدة مباريات كرة القدم عبر التلفاز

5. النوم باكراً، ما يجعلك تستيقظ نشيطاً وغير مرهق

6. تناول أطعمة صحية خلال السحور والفطور وشرب الكثير من الماء ليلاً قبل النوم

7. تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة

8. الإكثار من الاستحمام

9. إرتداء ملابس فاتحة اللون وفضفاضة، يفضّل أن تكون قطنية لتمتص العرق

10. دون أن ننسى مشاهدة “سامحيني” وتأخير السحور

Halakatt.blogspot.com

مولع بالموسيقى، الكتابة و السفر. أوتاكو عاشق لكرة القدم ! سأكون دائما على استعداد لأشارككم أفكاري و إطلاعكم على آخر أخبار و مستجدات الساعة لإرضائكم !

مقالات لكل زمان

إليكم هذه الفوارق بين الجيل الذهبي و ”وليدات الألفين” .. أي الجيلين هو الأفضل؟

لماذا يصطحب بعض الآباء المغاربة بناتهم الصغيرات إلى الحمام الشعبي؟ وماهو تأثير ذلك على سلوكاتهن

يوميات تلميذ باكالوريا مغربي : 14 صورة تلخص لحظات ما قبل الامتحان

9 أماكن مغربية متواجدة بالقائمة الأصلية للتراث العالمي

10 أشياء تميز الأخ الأكبر داخل العائلة المغربية

يوميات هربان في رمضان |الحلقة 2| -أكادير-

المقاهي التي ننصحكم بزيارتها في مدينة مراكش

10 أسباب تجعل من مدينة الداخلة أفضل وجهة صحراوية بالمغرب

إختبار: أجب عن هذه الأسئلة وسنخبرك كيف تدبر مرتبك الشهري

هذا ما يحدث عندما يزداد مولود جديد في العائلة المغربية