10 أشياء ستجعلك لن تحس بالجوع في رمضان

اليزيد مالك بوتبغة

من طرف - 725 مشاركة

رمضان، شهر الصيام والعبادة والمغفرة والثواب. الشهر الأكثر تميزاً عن باقي الشهور الهجرية عند المسلمين. حيث يمتنع في أيامه الناس عن الشراب والطعام والجماع وكافة المحرمات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. وعلى ذكر الامتناع عن الأكل والشرب، فالعديد منا يعاني من مشكلة عدم القدرة على استحمال ذلك، فيحس باليوم طويلاً ويبقى متلهفاً لسماع آذان المغرب. لذلك في هذا المقال سنقدم لكم 10 أشياء يمكنكم فعلها لتنسيكم الصيام وتجعل وقتكم يمر بسرعة:

1. لعب ألعاب الفيديو مع الأصدقاء

2. تلاوة الذكر الحكيم

3. لعب كرة القدم والمشاركة في “تورنوات” الحي

4. مشاهدة مباريات كرة القدم عبر التلفاز

5. النوم باكراً، ما يجعلك تستيقظ نشيطاً وغير مرهق

6. تناول أطعمة صحية خلال السحور والفطور وشرب الكثير من الماء ليلاً قبل النوم

7. تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة

8. الإكثار من الاستحمام

9. إرتداء ملابس فاتحة اللون وفضفاضة، يفضّل أن تكون قطنية لتمتص العرق

10. دون أن ننسى مشاهدة “سامحيني” وتأخير السحور

Halakatt.blogspot.com

اليزيد مالك بوتبغة

مولع بالموسيقى، الكتابة و السفر. أوتاكو عاشق لكرة القدم ! سأكون دائما على استعداد لأشارككم أفكاري و إطلاعكم على آخر أخبار و مستجدات الساعة لإرضائكم !

مقالات لكل زمان

12 عادة تميز الأشخاص ذوي بنية جسدية قوية

10 أغاني للقيصر كاظم الساهر ستبقى محفورة في ذاكرتنا

10 أشياء تجعلك 'مرضي الوالدين' بامتياز

10 أشياء تحصل عندما تسافر في القطارات المغربية وقت الذروة

5 وجهات سياحية لبداية خريفكم بأحسن الطرق

Humans Of Morocco... زووم على مغرب آخَر

10 أشياء عليك فعلها قبل نهاية هذا الصيف

ماذا لو علق عبد الحق الشراط على مباريات فريق برشلونة

التوقعات ضد الواقع : كيف نتخيل مأكولاتنا وكيف نجدها في الواقع

حلولنا الفعالة والمجربة من أجل سكان الدار البيضاء للحصول على ”طاكسي” وقت الذروة في رمضان