هذه هي المأكولات التي تميز ”صحاب لحديد” المغاربة

من طرف - 1060 مشاركة

ما إن يبلغ الشاب المغربي سن المراهقة حتى يشرع في التفكير في مظهره الخارجي والطرق التي تجعله يظهر بشكل جيد سواء من أجل اكتفائه الذاتي أو لكي يروق للمجتمع الذي يحيط به، وتحديداً الفتيات.

من أساسيات الأحياء الشعبية هو تواجد “لاصال” قريب لكي يتريض فيه الشباب الذي يطمح للحصول على جسم رشيق وعضلات مفتولة بالأجهزة المتواضعة الموجودة “وخالقين السعادة”.

لكن ما إن يدخل الشباب هذا العالم حتى تتغير طريقتهم في العيش لكي تتأقلم مع عالم “كمال الأجسام” وخاصة العادات الغذائية، كونها هي التي تمثل الجزء الأهم. وللحصول على جسم ضخم فإن المغاربة يستعينون بهذه الأطعمة.

1. البيض

قليله نافع وكثيره “كايدير بوصفير”. يستهلكه المغاربة كثيراً نظراً لثمنه الرخيص نوعا ماً.

eremnews.com

2. بيرلي

صديق “صحاب لحديد” يذكرهم بجوكي الذي رافقهم في الطفولة ويلعب دور المكملات الغذائية التي تتطلب مالاً كثيراً.

حلويات مليكة لعشاق الحلويات

3. لافوكا وزعزع

المحلبة أو المقشدة هي المكان الذي يفضله الشباب المغاربة، وحسب الرغبة إما بفواكه جافة أو وحدها لا تحتويه من فيتامينات.

04.ma

4. صدر الدجاج

يجاور الأرز الذي يحل مكان الخبز.

Elfann

5. الموز

موزة واحدة قبل كل حصة تعطي طاقة كبيرة لتحمل الأوزان الثقيلة. يجد فيها “الحدادة” أرخص وأفضل وسيلة مقارنة بالمنشطات الأخرى.

6. رقائق الشوفان

يصنع منها “صحاب الحديد” عدة أشياء تضاف للعصير لتصبح مثل الفواكه الجافة. تصنع منها الPancakes التي يفضلها الرياضي صباحاً وقت الفطور لكي تحل مكان الخبز، كما أنها صحية ويمكن أكلها مع الفواكه.

كل يوم تتجدد الفرصة لصنع التاريخ ..

مقالات لكل زمان

12 سبباً يجعلون من الرباط أفضل مدينة للعيش

للبنات فقط : 10 أفلام لمشاهدتها في فصل الصيف ستذكركن بفترة المراهقة

نظرة أخرى للمغرب: صور مأخوذة عبر أقمار الناسا الصناعية

شهر الكذب: 8 كذبات صدقها كل المغاربة في صغرهم

7 أماكن يمكن للمرتبطين الذهاب إليها من غير المقاهي

8 طرق مغربية مبتكرة للحفاظ على البيئة والاقتصاد في الاستهلاك

هذه المشاهد الأسطورية من التلفزة المغربية لن ينساها المغاربة أبداً

أهم 15 مرحلة تمر بها عند بداية السنة الدراسية

7 أشياء التي يقوم بها الفهاماطور المغربي نهار رمضان

رمضان 2018: 12 مكاناً للإفطار بأقل من 100 درهم في الدار البيضاء