هذه هي المأكولات التي تميز ”صحاب لحديد” المغاربة

من طرف - 1060 مشاركة

ما إن يبلغ الشاب المغربي سن المراهقة حتى يشرع في التفكير في مظهره الخارجي والطرق التي تجعله يظهر بشكل جيد سواء من أجل اكتفائه الذاتي أو لكي يروق للمجتمع الذي يحيط به، وتحديداً الفتيات.

من أساسيات الأحياء الشعبية هو تواجد “لاصال” قريب لكي يتريض فيه الشباب الذي يطمح للحصول على جسم رشيق وعضلات مفتولة بالأجهزة المتواضعة الموجودة “وخالقين السعادة”.

لكن ما إن يدخل الشباب هذا العالم حتى تتغير طريقتهم في العيش لكي تتأقلم مع عالم “كمال الأجسام” وخاصة العادات الغذائية، كونها هي التي تمثل الجزء الأهم. وللحصول على جسم ضخم فإن المغاربة يستعينون بهذه الأطعمة.

1. البيض

قليله نافع وكثيره “كايدير بوصفير”. يستهلكه المغاربة كثيراً نظراً لثمنه الرخيص نوعا ماً.

eremnews.com

2. بيرلي

صديق “صحاب لحديد” يذكرهم بجوكي الذي رافقهم في الطفولة ويلعب دور المكملات الغذائية التي تتطلب مالاً كثيراً.

حلويات مليكة لعشاق الحلويات

3. لافوكا وزعزع

المحلبة أو المقشدة هي المكان الذي يفضله الشباب المغاربة، وحسب الرغبة إما بفواكه جافة أو وحدها لا تحتويه من فيتامينات.

04.ma

4. صدر الدجاج

يجاور الأرز الذي يحل مكان الخبز.

Elfann

5. الموز

موزة واحدة قبل كل حصة تعطي طاقة كبيرة لتحمل الأوزان الثقيلة. يجد فيها “الحدادة” أرخص وأفضل وسيلة مقارنة بالمنشطات الأخرى.

6. رقائق الشوفان

يصنع منها “صحاب الحديد” عدة أشياء تضاف للعصير لتصبح مثل الفواكه الجافة. تصنع منها الPancakes التي يفضلها الرياضي صباحاً وقت الفطور لكي تحل مكان الخبز، كما أنها صحية ويمكن أكلها مع الفواكه.

كل يوم تتجدد الفرصة لصنع التاريخ ..

مقالات لكل زمان

6 ألعاب بنات استمتعنا بها في صغرنا

الأشياء التي تواجهها أثناء زيارتك للعائلة والأقارب

مجموعة صور من المغرب ستجعلك تنبهر بهذا البلد الرائع

7 أشياء يفعلها النباتيون المغاربة خلال عيد الأضحى

9 علامات تجعل والدتك تكتشف إن كنت مُغرماً أو مرتبطاً بأحدهم

تعرفوا على هذه الأماكن التي ستضفي جواً خاصاً لمائدة إفطاركم في مدينة طنجة

ماذا لو علق عبد الحق الشراط على مباريات فريق برشلونة

5 كتب لمحبي المطالعة المبتدئين الذين يتساءلون من أين يبدأون

يوميات هربان في رمضان : الطريق إلى طنجة |الحلقة 10|

7 قواعد التي تتحقق في كل إنسان ناجح