التوقف عن التدخين ليس بالمهمة السهلة، لكنه يتطلب العزيمة والصبر الكبيرين لكي يتمكن المدخن من الإقلاع. إليكم أهم الأسباب التي ستعطل ولاعات مستعملي السجائر عن الإشتغال.
1. إقتصاد الكثير من المال
لأن المدخن يخسر ثروة من أجل شراء السجائر.
2. رائحة نفس وملابس أفضل
3. بنية جسدية صحية
التدخين يضعف الرئتين ولا يجعلك تمارس الرياضة بشكل عادي.
4. كسب الوزن بشكل ملحوظ
5. يمكنك أن تعيش مدة أطول
6. ستحس بلذة المأكولات
لأن التدخين يضيف نكهة غير محببة عليها.
7. ستصبح مثالاً لأصدقائك المدخنين
لأن إنقطاعك عن التدخين يضيفهم حماساً أكبر لتقليدك.
