1. تجد الطالب يقضي معظم وقته بمقهى الجامعة (La Buvette) يراقب الذاهب والآتي بدل أخذ قهوته والانصراف

2. في كل يوم يؤجل عمله للغذ حتى يتبقى للامتحان أسبوع، فتجده يقاتل من أجل النجاح

3. يأمل أن يدرس في قسم مليء « التيتيز » فيحدث عكس ذلك

4. في بداية الموسم الدراسي يكون الحماس كبيراً فيستيقظ الطالب باكراً وشيئاً فشيئاً مع مرور الوقت يبدأ مسلسل الإستيقاظ المتأخر

5. بعد أن تعقد العزم مع أصدقائك على الاجتماع والمراجعة سوية، تجدون أنفسكم تمرحون ولا تعيرون الدروس أي اهتمام

6. في بداية العام، تسعى للحصول على أحسن النقط إلا أنه بعد ذلك يبقى أملك هو النجاح والمرور للسنة الموالية

7. بعد تحذير والديك بداية السنة لتجنب رفقاء السوء ومع حرصك على تفاديهم، تجد نفسك وسطهم وهم أفضل أصدقائك

8. يتفاءل الطالب بداية الموسم الدراسي بقسم قليل العدد وبذلك يتمكن الجميع من فهم الدروس واستيعابها، فيتفاجأ بعد ذلك باكتظاظ في القاعة يمنعه حتى من الجلوس عند القدوم متأخراً

The post بين كل الأمور الإيجابية التي يفكر فيها الطالب قبل بداية الموسم الدراسي، إليك ما يحدث حقيقة appeared first on Welovebuzz - عربية.

اليوم سنستعرض لكم 8 طرق للقضاء على الخمول والتعب والكسل.

1. أكثر ما يجعلنا مرهقين صباح اليوم التالي هو النوم المتأخر جداً والاستيقاظ مبكراً للذهاب إلى العمل أو الدراسة

إحرص على النوم 8 ساعات يومياً لإنتاجية أفضل وللابتعاد عن مشاكل النوم وسط العمل.

2. أثناء السحور، حاول الأكل قليلاً ولاتسرف في شرب المياه لتخزينها في بطنك فتلك الخاصية متوفرة في الناقة والجمل فقط

الأمر الحتمي أن بطنك سيصبح منتفخاً وسيصعب عليك النوم، وبالتالي فلن تكون قادراً حتى على المشي.

3. حاول العمل على أنشطة يومية كالرياضة الخفيفة (المشي مثلاً)، أو الذهاب في جولة صغيرة حول المدينة لنسيان الجوع وتغيير المناخ المنزلي

لن تجد في المنزل سوى روائح الطعام والضجيج، لذلك فكن على يقين أن الخمول سينتشر في كافة جسمك ولن تستطيع فعل الكثير كونك تتألم من الجوع.

4. من أكبر مسببات الكسل هي الجلوس أمام التلفاز أو شاشة الحاسوب

مـشاهدة الأفلام والمسلسلات إما على الحاسوب أو على التلفاز لن تعود عليك إلا بالتعب والإحساس بالنوم، فاحرص على الابتعاد عنها أكثر ما يمكن في هذا الشهر.

5. في وقت الإفطار لا تسرف، فأنت صائم

من أكثر ما يجعلك تتعرض لمشاكل في الأمعاء والهضم هو الإسراف الكثير في الأكل، فالصائم وبعد يوم كامل من الصيام يجلس أمام المائدة ليصبح وحشاً يلتهم ويفترس ولا يأكل، حيث أنه بعد توجهه للمسجد لايستطيع حتى السجود، فما بالك بالقيام بأنشطة أخرى.

6. إبتعد عن السكريات والأملاح، فهي ما تسبب النوم والتعب

إحرص على تناول الأطعمة الصحية التي ستساعدك على استرجاع الطاقة والتي تجعلك قادراً على القيام والتحرك دون مشاكل، فالاكل الصحي للجسم الصحي.

7. إحرص على التجول مع الأصدقاء ليلاً لتغيير المناخ

8. كلما أحسست بالتعب والخمول حاول قراءة القرآن الكريم، فهو خير علاج لكل شيء

virtualmosque.com

The post 8 طرق فعالة للقضاء على التعب والكسل في شهر رمضان appeared first on Welovebuzz - عربية.

1. إن تجاوزت المقدمة دون قراءتها، لا داعي لإتمام الاختبار، أنت معڭاز من درجة فارس

2. كل يوم تقرر النوم باكرا، لكن ينتهي بك المطاف على إنستغرام ساعات قبل شروق الشمس

3. تبرمج أكتر من خمس منبهات للاستيقاظ صباحاً

4. تترك هاتفك ليشحن وأنت نائم، رغم أسطورة المنزل الذي… تعرفون القصة

5. أنت من الناس الذين تسببوا في هذا

7. أنت من 567809 شخص حسب تصنيف… لم تتعب نفسك بقراءة الرقم

8. لم تلاحظ غياب رقم ستة

9. تحققت من رقم هذا السؤال

10. أنت تبتسم الآن

The post إختبار: هل أنت شخص ‘معڭاز’؟ appeared first on Welovebuzz - عربية.