خلال الألعاب الأولمبية التي بدأت في عطلة نهاية الأسبوع السابقة، لاحظنا رياضيين ظهروا ببقع بنية داكنة اللون على ظهورهم، تساءل الجميع عن تلك البقع، لكن خلال دقائق عرف مصدرها، ليتعرف الجميع على ما يسمى بالحجامة.

وهاته هي الأسباب التي تدفع الرياضيين إلى اللجوء إلى العلاج عن طريقها:

1. تحسين أدائهم

2. الشعور بالراحة عقب الشد العصبي الناتج عن الحركات الرياضية

3. التخلص من عدة أمراض من بينها آلام العضلات والمفاصل والأمراض الجلدية: حب الشباب والأكزيما

4. تعزيز مناعة الجسم

5. الشفاء السريع للنسيج العضلي عقب الإصابات

The post تعرف على الأسباب التي دفعت الرياضيين بالألعاب الأولمبية إلى اللجوء إلى الحجامة appeared first on Welovebuzz - عربية.

في سابقة من نوعها، استطاعت أول مغربية هاوية الوصول عشية يوم الثلاثاء 28 أبريل إلى مدينة طنجة بعد اجتيازها لأكثر من 14 كلم سباحة انطلاقا من مدينة طريفة الإسبانية، حيث قطعت كل هذه المسافة بمفردها وهي فوق الماء وبرفقتها قارب يضم الفريق المنظّم لتتغلب على الرياح والتيارات البحرية القوية.

نادية بن بهتان هي أم لطفلين، تبلغ من العمر 36 سنة، ومديرة قسم التسويق والتواصل بمجموعة مغربية خاصة. اتبعت تمارين قاسية لمدة خمس حتى ست مرات أسبوعيا، إذ كانت تتمرن لعدة ساعات متتالية خلال أزيد من 6 أشهر لتصبح أول مغربية هاوية تعبر من القارة الأوروبية نحو إفريقيا.

وصرحت نادية لحظة وصولها لمدينة طنجة قائلة  »أنا جد فخورة بالنجاح في هذا التحدي الشخصي كمغربية. أتقدّم بالشكر لأسرتي وأصدقائي ولكل من شجعني وواكبني خلال الفترة التحضيرية ».

ويذكر أن نادية قد شاركت من قبل في عدة مسابقات في هذه الرياضة، كما تم تتويجها سنة 2013 بجائزة « امرأة السنة في رياضة السباحة في المياه المفتوحة » من طرف الجامعة الدولية للسباحة في المياه المفتوحة.

The post أول مغربية هاوية تنجح في قطع مضيق جبل طارق سباحة appeared first on Welovebuzz - عربية.