اليوم سنحاول أن نلخص لكم بعض الأشياء البسيطة التي قد تغير حياتنا وتفكيرنا للأفضل. فالأمر منوط بجديتك لتغيير تفكيرك ونمط حياتك.

1. ممارسة الرياضة .. أفضل وسيلة لتنشيط الجسم والعقل

من أفضل الوسائل للابتعاد عن الخمول والكسل،وبالتالي عُقم التفكير وأمراص الجسم.

2. 8 ساعات من النوم لإنتاجية ومردود أفضل في العمل والدراسة

أقل من ذلك ستعرض نفسك للتعب والإجهاد، وسيكون جسمك غير قادر على مجاراة ضغط اليوم.

3. كن اجتماعياً وحاول التكلم مع اصدقائك أكثر

لا تغلق كل الأبواب عليك، حاول الخروج مع أصدقائك لتغيير الأجواء، فالوحدانية تؤدي إلى نوبات من الاكتئاب.

4. حاول السفر وتغيير الأجواء أكثر فأكثر

عملك ودراستك طيلة السنة في مكان واحد ستجعل تفكيرك محدوداً في نفس المناهج والصور. حاول تغيير هذا الشيء بالسفر أكثر.

5. حاول ملئ وقتك بأنشطة ترفيهية لمساعدتك على اكتساب خبرات جديدة

المسرح، الموسيقى، لعب كرة القدم، المطالعة .. وغيرها من الأنشطة التي ستساعد على تنشيط جسمك وأفكارك.

6. حاول الابتسام أكثر، فالابتسامة في وجه أخيك صدقة

7. الخلوة النفسية

من أفضل الطرق لمحاولة تجميع أفكارك وأهدافك. صارح نفسك وحدد طريق مستقبلك.

8. إبتعد عن مسببات الغضب والاكتئاب

التدخين والكحول، من أسوء ما يمكن أن يجعل الشخص غير قادر على التركيز والتحكم في نفسه، فيسوده الغضب أكثر فأكثر.

9. حاول مهاتفة والديك يومياً إن كنت بعيداً عنهم

من أفضل الطرق للراحة النفسية، عندما تتصل بوالديك وتطمئن على حالهم.

10. حاول دائماً أن تكون إيجابياً في تفكيرك

حاول جعل دائرة حياتك إيجابية وذلك بمعاشرة رفقاء الخير المستعدين لمساعدتك على تطوير ذاتك إلى الأفضل لا العكس.

The post 10 أشياء بسيطة ستجعل حياتك أفضل appeared first on Welovebuzz - عربية.

إليكم الأماكن التي تقصدها الفتيات بحسب مواصفات فتى أحلامهن:

1. النوادي الرياضية المختلطة والمكلفة

لعريس ذي قامة مثالية ومدخول جيد. فقد لا تكون حالتها المادية تسمح لها بالاشتراك في نادي رياضي بمبلغ كبير، ولكن رغم ذلك فهي تغامر بمدخولها الشخصي كي تصنع لنفسها فرصة لقاء عريس يهتم بنفسه، ذو عضلات ومدخول جيدين.

2. النوادي الليلية

لعريس ذي عقلية « منفتحة » تستطيع معه أن تعيش أحلامها بدون قيود.

3. الشواطئ

لعريس عصري وسباح ماهر، ومن الأحسن « Surfer ».

4. المقاهي « مودرن » و »De Signature »

لعريس « كلاس » ومتفتح لا يخشى دفع أكثر من 30 درهم من أجل « نَصّ نَصْ ».

5. المتاجر الرجالية « De Luxe »

لعريس « شيك » و »كلاس » و »كيخسر مزيان على راسو »، وقد تتعمد الفتاة هذا المكان بحجة البحث عن هدية لصديق أو لأخيها أو أبيها أو عمها أو… إلخ

6. مطعم الشركة

للتقرب من الشخص الذي يشتغل برفقتها وتتمنى الزواج منه. فيمكن أن تبادره هي بحجة مساعدته على تشغيل « المايكرويف » أو تطلب منه شيئا متعلقا بالطعام.

7. المساجد

لعريس متدين أو متقرب من الله أو من أجل أن تلتقي « صدفة » بأم لديها ابن في سن الزواج. نعم، فالمساجد تعد أفضل مكان لكي يلاحظها « عريس كايخاف الله ».

قد يتفاجئ الكثيرون من هذه الطرق أو من بعضها، ولكن هذا هو الواقع المعاصر. وبطبيعة الحال لا يمكن تعميم هذا على الجميع لأن الصدف قد تحدث « أحياااااانا »!

… »وسمحولينا ».

The post للفتيات : 7 طرق ‘ذكية’ للبحث عن عريس مثالي appeared first on Welovebuzz - عربية.